lauantai 20. lokakuuta 2012

Syksyisiä makuelämyksiä ja syysflunssaa

Minulla oli lyhyt loma viime viikolla ja se tuli tarpeeseen sillä olen viimeaikoina ollut niin stressaantunut ja väsynyt. Suurin osa lomasta meni kuitenkin sairastamiseen enkä siksi pääsyt lähtemään mihinkään matkalle. Noin kahden viikon päästä suuntana kuitenkin aina yhtä ihastuttava Ranska ja siitä lisää myöhemmin! :) Käväisin eilen lääkärissä ja sieltä määrättin perinteisten flunssalääkkeiden lisäksi, niskan ja hartijoiden jännitysten takia, venyttelyjä sekä hierontaa (ei yhtään hullumpi idea hemmotella hieman itseä arjen keskellä kun pimeä talvikin häämöttää jo nurkan takana).Tänään vielä vähän töitä ja sitten viettämään tyttöjeniltaa ystäväni Saran kanssa.

Hieman mielenkiintoista lukemista töiden ohessa ja tietysti ruokaa;) (Valio Pro Feel on ollut jo vähän aikaa yksi mun lempi välipala treenin jälkeen, kivaa vaihtelua! Ja hyvää:))

Tässä saaliini sienimetsästä:) Kävin ensimmäistä kertaa elämässäni "kunnolla" sienestämässä. Sillä näin kaupunkilaistyttönä se ei ole ollut ihan mun ykkös ajanvietto vaihtoehtojen joukossa, mutta yllättäen koin sen todella rentouttavana. Metsässä oli ihanan rauhallista kävellä ja nauttia raikkaasta syysilmasta ja sieniä oli niin paljon,että oikein innostuin ja eihän muo sitten meinannu saada sieltä lainkaan pois! Sienet kuuluvat ehdottomasti ruokavaliooni näin syksyllä ja niistä saa helposti esim. maistuvan ja täyttävän sienikeiton! Onko teillä mitään ns.must ruokia jotka kuuluvat teidän syksyynne?:)

Sofie

lauantai 13. lokakuuta 2012

Favorites and more :)

            Here are some of my new favorite fashion items, songs and more:)!

Clothes/Jewerly

This peplum skirt from Monki is my new favorite! (Bag from Michael Kors)
Necklace from Zara :)

Music

R.Kelly-When a man lies
I love every single song from his new album: Write me back. It´s amazing! 
Allen Stone-Say So
Javier Colon-Come Through For You
Allen Stone-Contact High
Javier Colon feat. Adam Levine-Stand up
Bridgit Mender-Ready Or Not

Youtube channel

Shaaanxo

JLovesMac1 (I´ve been a subscriber for a while and I absolutely love her!)

And finally my yesterdays outfit :)

jeans from Zara // boots from H&M // top from Cos // Fur Poncho from Holly Bracken (from my trip to Nice)

Sofie

torstai 11. lokakuuta 2012

Long time no see!

Time flies by so fast and I have been (again) extremely busy, but today I had a little extra time so I decided to go shopping. 


 Ankle Boots from H&M (My first ever shoes from there)
Golden Hair Cuff from H&M
Peplum skirt from Monki 


 "Diamond" Hair Cuff from H&M











Manhattanin Blondit (Bergdorf Blondes, Plum Sykes)












Yesterday I met my friend Sara and we went to a sushi restaurant:) After that we stopped by at Id Hair and I got a HealthySexyHair Soy Renewal Beach Spray!






















Sofie



sunnuntai 7. lokakuuta 2012

Shopping (:

Hi! I went shopping this friday and got a couple of things :)

 Necklace from Zara




Prep+Prime Transparent Finishing Powder 
from Mac

BigSexyHair hairspray (I bought it from a hair studio called Gyyli)
 My favorite fall nail polishes both from O.P.I
Shade: Malagan Wine
 Shade: Russian Navy Suede

 Make Up Store nail polish in Therese

 Sofie

torstai 4. lokakuuta 2012

What i´ve been up to this week

Sorry, I´ve been MIA for almost a week now. I´been extremely busy with my studies end my music. Writing new songs and recording them. It is very time consuming so that´s why I haven´t had time to post anything. But from now on I´ll promise to post more frequently! :) Here are some pictures I took today so this is what I´ve been up to today:

So like I mentioned already I´ve been writing and recording new songs the whole week!
I usually use logic studio, but today I decided to use garage band:)





I´m so glad that today I had time to read something else than just school books.


             
























Today I discovered a new favorite "fall/winter" soup. It´s delicious! It has tomato, figs, honey, goat cheese and etc. Love it :)

That´s about it for today. I´ll post some fall/winter outfit ideas and etc. during the weekend and I also have a shopping "haul" coming up!

Sofie

lauantai 29. syyskuuta 2012

My most used makeup products and more

Käväisin pari päivää sitten Mac:illä ostamassa meikkivoiteen enkä voinut vastustaa niitä kaikkia ihanuuksia joita sieltä taas kerran löytyi, joten päädyin ostamaan myös kaksi huulipunaa:)

So, two days ago I stopped by at my local mac counter because I needed to buy a foundation. I couldn't  resist all the temptations and ended up also buying two of their lipsticks:)


Mukaan lähti siis:

                                                      Mac matchmaster foundation


                                                           Mac "bombshell" lipstick





                                          Mac "extended play" pro longwear lipcreme



Ja sitten asiaan... 
Keräilin yhteen käytetyimpiä meikkituotteitani joita käytän siis päivittäin. Vaihtelen toki yksittäisiä tuotteita, mutta nämä kuuluvat tämän hetken suosikkeihini!

And now for the real thing...
Here are some of my most used makeup products (I use these on a daily basis). I might of course add or replace some of the products but these are mainly the ones that I use everyday! 



Face/Kasvot:

Mac Matchmaster Foundation and Mac Prep+Prime Transparent Finnish Powder

Mac Mineralize Skinfinish "Soft and Gentle", Mac Ombre Blush "Azalea Blossom" and Nars Bronzer "Laguna"



Eyes/Silmät:

                              Mac Tartan Tale "Reelers & Rockers" Eyeshadow Palette



Urban Decay "Naked" Eyeshadow Palette

Majolica Majorca (From Hong Kong) "Lash Enamel Glamour Volume On"


Dior (that´s one sad looking eyeshadow) "Spotlight"
    This eyeshadow is one of my favorite eyeshadows of all times and I really have to go and buy myself a new one!



Lips/Huulet:

                                                        Mac Lipstick "Bombshell"



Lupaan pian postailla erilaisia meikkilookeja joita esimerkiksi näillä tuotteilla saa aikaiseksi ja kaikenlaisia muitakin mukavia postauksia on tulossa, joten pysytelkää ruudun lähistöllä! (: Ihanaa viikonloppua!

I will soon be posting some makeup looks using these products and there will also be other fun upcoming posts so stay nearby :) I hope everyone has a lovely weekend!

Sofie



perjantai 28. syyskuuta 2012

Gym time


Tänään oli siis treenipäivä! Treenailen 4-5 kertaa viikossa kuntosalilla ja välipäivinä yritän aikataulujeni mukaan käydä tanssitunneilla, pilateksessa tai lenkillä. Treenini koostuu tällä hetkellä kolmesta eri ohjelmasta yksi on tarkoitettu käsille ja hartijoille, toinen jaloille ja pakaroille, kolmas vatsalle ja selälle. Näitä yhdistelemällä saan aikaiseksi  joka päivä hieman erilaisen treenin. Treenini kestävät noin 1.5h-2h ja sisältävät lyhyen lämmittelyn(10-20min), intervallitreenin sekä lihaskuntoharjoittelun. Ennen treeniä syön yleensä jonkun hedelmän, jotta energiaa riittää koko treenin ajaksi. Treenin aikana juon paljon vettä sekä satunnaisesti Flow boost juomaa. Treenin jälkeen  nautittavaksi olen kokenut parhaiksi maitotuotteet esimerkiksi rahkan, raejuuston tai maustamattoman jogurtin. Proteiinijuoman tai palautusjuoman nauttiminen on hyvä keino saada treenistä enemmän irti.

Poikkeuksellisesti tänään ennen treeniä kävimme ystäväni Sara Katariinan kanssa salaatilla Kluuvin Versossa nam! (:


















Tämän jälkeen suuntasimme yhdessä treenaamaan!







Treeni asu: 

Urheilutoppi-Nike Shape women´s sports top

Housut-Reebok Easytone Capri

Kengät-Reebok Easytone

Illalla päätin vielä valmistaa lempiruokaani eli sushia :)































Olen innokas treenaaja ja jaan mielelläni omia treenivinkkejäni ja treenikokemuksia. 
Silti täytyy muistaa, että treenit jotka toimivat minulle parhaiten eivät välttämättä toimi sinulle!

Sofie

Things a woman should...

Read


1.Things a woman should know about style

Author: Karen Homer

Price: 9,99€

Where you can find it:

In Finland: Suomalainen Kirjakauppa
Internationally: Amazon
2. Things a woman should know about beauty 

Author: Karen Homer

Price: 9,99€

Where you can find it:

In Finland: Suomalainen Kirjakauppa
Internationally: Amazon















Try


Kiehl´s 
An American cosmetics brand that sells good quality skin, hair and body products,   all over the world. 


I recently visited their store in Helsinki, Kämp Galleria and bought a couple of things from their blue herbal and rear earth lines.










1. Rare Earth Pore Minimizing Lotion (on the left) Price: 75ml 30€

Is said to: Minimizes enlarged pores and refines skin texture

My opinion: I love this product! It really does it´s job. It is quite pricey because the bottle is so small but it lasts for a long time.





2. Blue Herbal Spot Treatment
(on the right) Price: 15ml 19,50€    

Is said to: Penetrate pores to help prevent and eliminate most blemishes. Contains Salicylic   Acid, Extracts of Cinnamon Bark and Ginger root.

My opinion: I´ve only used this product twice and it is good for little blemishes because it is very soothing. The only downside I can think of is that it can be a little drying so you 
can´t use it every day! 

Tällä kertaa kirjoittelin englanniksi ja tulen jatkossa tekemään postaukset varmaan sekä suomeksi että englanniksi :) Jos on tarvetta voin tottakai tämänkin kääntää suomeksi!  

Sofie